عرق ریحان یک لیتری

توضیحات

گیاه ریحان چیست؟

ریحان گیاهی یک ساله از خانواده نعناع می باشد. در زبان فارسی به نام های: نازبو، شاه سپرغم و شاه سپرم شناخته می شود. برگ های این گیاه را به صورت خام استفاده می کنند و در طب سنتی لعابی که از دانه های سیاه ریحان به وجود می آید را برای نرم نمودن دست استفاده می کنند.
ریحان در عربی به معنای گل و سبزه می باشد. طول ریحان ۲۰ تا ۴۵ سانت است. ساقه آن به رنگ سبز و برگ های منظم بیضی شکلی دارد. همچنین عطر و بوی مطبوعی دارد.

بذر ریحان انواع مختلفی مانند: ابلق، اوپال، دارچینی، کوتاه یونانی و … دارد. ریحان در اصل بومی افغانستان و ایران است و ۵۰۰ سال پیش از هند به اروپا برده شد. مزه بیشتر ریحان ها شیرین و تند است. در ایران بیشتر از ریحان بنفش و سبز کاشت و استفاده می شود و به عنوان سبزی خوراکی بر سر سفره های خانواده های ایرانی وجود دارد.

خواص عرق ریحان

لاغری و کاهش وزن

عرق ریحان به دلیل فیبر بالایی که دارد روده ها را پاک سازی، متابولیسم چربی بدن را بهبود بخشیده و باعث لاغری و کاهش وزن در فرد می شود.

فشار خون و قلب

به دلیل آنتی اکسیدان بالایی که دارد عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد.
همچنین خاصیت ضد التهابی که دارد بیماری قلبی و عروقی را درمان و از سکته قلبی پیشگیری می نماید.

درمان دیابت با عرق ریحان

یکی از بهترین داروهای مناسب برای کاهش گلوکز در خون ریحان می باشد و افرادی که دیابت دارند با استفاده از ریحان قند خون خود را می توانند کاهش و تنظیم نمایند.

روماتیسم و آرتروز

ریحان دارای اگنول، سیترونلول و لینالول فراوانی است و باعث کاهش و درمان التهابات در بدن می گردد و برای روماتیسم و آرتروز مناسب است.

استرس، اضطراب و افسردگی

هورمون هایی مانند سروتونین که در ریحان موجود است برای کاهش استرس و اضطراب و افسردگی مناسب است. همچنین با داشتن مس بالا، سطح انرژی را افزایش داده و بی حالی و افسردگی را ازبین می برد.

کبد چرب

به دلیل داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان در این عرق عملکرد کبد بهبود و سطح آنزیم های کبد تنظیم می گردد و کبد چرب را نیز درمان می نماید.

عرق ریحان خواص درمانی دیگری هم برای بدن دارد:

• در طب سنتی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش موثر است.
• یکی دیگر از درمان هایی که با این عرق بهبود می یابد پوکی استخوان است.
• برای درمان سرطان مفید می باشد.
• می توان برای درمان ناباروری مردان از آن استفاده نمود.

منع مصرف عرق ریحان

• زیادروی عرق در زنان باردار و شیرده باعث تحریک رحم می شود و برای جنین خطرناک است. در دوران شیردهی هم مضر می باشد.
• کسانی که حساسیت دارند نیز باید با پزشک مشورت کنند.
• کسانی که فشارخون بالا یا دیابت دارند به دلیل تداخل دارویی، نباید از عرق ریحان استفاده نمایند.
• افرادی که اختلال در خونریزی دارند نیز به دلیل لخته شدن خون از مصرف این عرق خود داری نمایند.

برای خرید عرقیات گیاهی دیگر کافیست روی لینک خرید گلاب و عرقیات گیاهی بزنید.