عرق برگ انجیر یک لیتری

توضیحات

برگ انجیر، سطح بالایی از آلکن‌ها دارد. به علاوه، سطح pH بدن را نرمال می‌کند.

برگ انجیر، خاصیت انرژی‌زایی و ملین نیز داشته و به کاهش چربی و قند هم کمک می‌کند.

۱. جلوگیری از یبوست

مصرف عرق برگ انجیر باعث افزایش سلامتی، حرکت طبیعی روده و جلوگیری از یبوست می‌شود.

۲. کمک به کاهش وزن

فیبر موجود در برگ انجیر به کاهش وزن کمک می‌کند و گاهی وقت‌ها برای درمان چاقی پیشنهاد می‌شود.

البته، کالری بالای آن – به ویژه اگر با شیر خورده شود – باعث افزایش وزن می‌شود.

3. کمک به کاهش کلسترول

برگ انجیر دارای پکتین است که یک فیبر محلول در آب محسوب می‌شود.

این نوع فیبر از طریق متابولیسم آزاد شده و کلسترول اضافی بدن را به سیستم دفع برده و به خروج آن از بدن کمک می‌کند.

۴. جلوگیری از بیماری سرخرگ کرونری

برگ انجیر خشک، حاوی فنول، امگا۳ و امگا۶ است.

این اسیدهای چرب، خطر بروز بیماری سرخرگ کرونری را کاهش می‌دهند.

 ۵. جلوگیری از سرطان روده بزرگ

فیبر می‌تواند باعث مهار رادیکال‌های آزاد و دیگر ترکیبات سرطان‌زا، به ویژه در روده بزرگ، شود

زیرا فیبر به عملکرد صحیح روده کمک می‌کند.

۶. جلوگیری از سرطان سینه پس از یائسگی

فیبر موجود در برگ انجیر در برابر سرطان سینه و عدم تعادل هورمون‌ها پس از یائسگی، از فرد محافظت می‌کند.

۷. مفید برای افراد دیابتی

موسسه دیابت، برگ انجیر را یک ماده سرشار از فیبر معرفی می‌کند که می‌تواند به تنظیم دیابت کمک کند.

برگ انجیر میزان انسولین فرد دیابتی که انسولین تزریق می‌کند را پایین می‌آورد.

 ۸. جلوگیری از پرفشاری خون

برگ انجیر سرشار از پتاسیم بوده و سدیم پایینی دارد، در نتیجه برای محافظت از فرد در برابر پرفشاری خون مفید است. انجیر، سیستم عصبی بدن را نیز آرام می‌کند.

۹. کمک به درمان برونشیت

عرق برگ انجیر برای درمان بیماری‌های متعدد تنفسی مانند برونشیت به کار می‌رفته و به عنوان روشی برای جلوگیری و کاهش تاثیرات منفی آسم مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

۱۰. کمک به رفع بیماری‌های مقاربتی

انجیر در جنوب شرقی آسیا و نواحی اطراف آن به عنوان راهی برای درمان عفونت مقاربتی به کار می‌رود.

مطلب مرتبط: خواص انجیر خشک: ۱۰ فایده شگفت‌انگیز انجیر خشک برای سلامتی

۱۱. مفید برای دوران بارداری

برگ انجیر برای زنان باردار نیز مفید است. انجیر، اسید معده را کاهش می‌دهد که برای زن باردار مفید است.

همچنین، هورمون‌های میل جنسی را افزایش داده و وضعیت سلامت فرد را بهبود می‌بخشد.

۱۲. رفع مشکلات جنسی

برگ انجیر، قرن‌ها برای رفع مشکلات جنسی مانند نازایی، زود انزالی و مشکلات مربوط به نعوظ به کار رفته است.

برگ انجیر، ماده اصلی درمان‌های دارویی و گیاهی بوده و در بسیاری از موارد، ماده‌ای برای افزایش باروری و توانایی جنسی محسوب می‌شود.

۱۳. تقویت استخوان‌ها

برگ انجیر سرشار از کلسیم است که یکی از ضروری‌ترین مواد برای بهبود وضعیت استخوان‌ها و کاهش خطر تحلیل استخوان به شمار می‌آید.

برگ انجیر سرشار از فسفر نیز هست که ساخت استخوان را تحریک کرده و به بهبود جراحت استخوانی یا تحلیل آن کمک می‌کند.

۱۴. جلوگیری از دفع کلسیم

افرادی که سدیم بالایی مصرف می‌کنند، ممکن است به دفع کلسیم از طریق ادرار دچار شوند.

پتاسیم بالای موجود در برگ انجیر می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کرده و ترکیب مواد دفعی موجود در مجاری ادرار را نرمال کند.

برگ انجیر، میزان کلسیم دفعی شما را کاهش می‌دهد. به علاوه، سطح اوریک اسید و دیگر سموم خطرناک که باید از بدن دفع شوند را پایین می‌آورد.

۱۵. جلوگیری از بروز تباهی لکه زرد

از دست دادن بینایی در افراد مسن به دلیل تباهی لکه زرد است.

انجیر و برگ آن در جلوگیری از این مشکل مربوط به افزایش سن، مفید هستند.

انجیر، عادات درست خوابیدن را بهبود بخشیده و به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند.

برگ انجیر له شده را می‌توان برای پاک کردن صورت و رفع آکنه جوش نیز به کار برد.

۱۶. تسکین گلودرد

ماده چسبناک موجود در برگ انجیر به درمان و مقابله با گلودرد کمک می‌کند.

حس تازه‌کننده برگ انجیر و عصاره‌های موجود در آن، درد و عفونت موجود در تارهای صوتی را کاهش می‌دهد.

این برگ‌‌ برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند سرفه خشک و آسم موثر است.

برگ انجیر برای درمان یبوست، سوء هاضمه، معده درد و بسیاری از مشکلات مربوط به روده مفید است.

نحوی مصرف:

 استفاده بیش از حد عرق برگ انجیر می‌تواند باعث بروز اسهال شود. به علاوه، برگ انجیر خشک سرشار از قند است و می‌تواند باعث پوسیدگی دندان نیز شود.

برای خرید عرقیات گیاهی دیگر کافیست روی لینک خرید گلاب و عرقیات گیاهی بزنید.