تخم خار مریم 50 گرمی

توضیحات

تخم خار مریم درجه یک :

خار مریم (Silybum marianum) و عرق خار مریم برای افرادی که در مدیترانه زندگی می کنند بومی است و ساقه های آن نیز غنی از آنتی اکسیدان می باشند. خارمریم از تیره مرکبان و به دلیل شبیه به زبان گاو، خار گاوزبانی می نامند. در کتب علمی، ماری تیغال یا کنگر هم می نامند. در میوه و تخم خار مریم موادی وجود دارد که بیشتر آن را در تهیه داروهای کبدی و محرک آن به مصرف می رسد. سیلیمارین موجود در این گیاه در امراض کبدی مثل هپاتیت مزمن غیر ویروسی و ویروسی، التهاب های کبدی، سیروز کبدی، سرطان کبدی و کارسینوم سلول کبدی که در اثر هپاتیت ث و ب که منجر به سیروز کبدی می شود، استفاده می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش و در نتیجه سبب درمان دیابت می شود.

همچنین در سرطان پروستات و امراض ریه مانند آسم و آلرژی، امراض گوارشی مثل سرطان زبان و کولون و سرطان تخمدان و سینه و چربی خون و درمان و پیشگیری از پوکی استخوان و سیستم دفاعی بدن و هورمون های جنسی و باروری موثر می باشد. در پیشگیری از آب مروارید هم اثرش بسیار زیاد است و در طب سنتی قدیم از جوشانده دانه های این گیاه استفاده می شده است.

خواص مهم تخم خار مریم :

• کمک به سلامت کبد
• بهبود سلامت پوست
• کاهش کلسترول
• کمک به کاهش وزن
• کاهش مقاومت به انسولین
• بهبود علائم آسم آلرژیک
• محدود کردن پیشرفت سرطان
• کمک به حفظ سلامت استخوان ها
• تقویت سیستم ایمنی

خواص و موارد استفاده تخم خارمریم:
جلوگیری از دیابت:

ترکیب در عصاره خار مریم می تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد.

بهبود سلامت قلب:

بذر خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند، که می تواند از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کند، بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می دهد.

پتانسیل ضد سرطان:

به نظر می رسد تخم خارمریم می تواند اثر مهاری بر رشد سلول های سرطانی و تومورهای پوست داشته باشد و همچنین می تواند به جلوگیری از رشد سرطانی پروستات، پستان و کبد کمک کند.

تنظیم کلسترول:

این یک ضد التهاب است، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کند، خون را پاک می کند و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. سیلیمارین موجود در عصاره لیپوپروتئین با چگالی کم ( یا کلسترول بد)، کلسترول کل و تری گلیسرید در بدن را بهبود می بخشد.

جلوگیری از سنگ صفرا:

با تمیز کردن بدن از متابولیک، خار مریم به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه ها و طحال کمک می کند و از خطر جلوگیری سنگ صفرا می کند.

تخم خارمریم مراقبت از پوست:

تخم خارمریم به کاهش التهاب ناشی از مقدار آنتی اکسیدان غنی آن کمک می کند هم چنین از پیری پوست جلوگیری می کند و درخشندگی طبیعی آن را نمایان می کند.

کاهش وزن:

در تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ بر روی موش ها انجام شد، سیلیمارین موجود در تخم خارمریم مشهور است که کاهش وزن را ترویج می کند.

بهبود سلامت استخوان:

خارمریم به جلوگیری از آسیب استخوان به دلیل کمبود استروژن کمک می کنند هم چنین سلامت استخوان را بهبود می بخشد و از خطر پوکی استخوان جلوگیری می کند.

تخم خارمریم و درمان آسم:

خارمریم با کاهش تورم در مجاری هوایی، سیلمارین درخارمریم به منظور جلوگیری از علایم آسم آلرژی نشان داده شده است.

بالا بردن ایمنی:

خارمریم ایمنی کلی را افزایش داده و با عفونت ها مبارزه می کند.

سیلیمارین، تشکیل گلوتاتیون دربدن را افزایش‌می‌دهد که به مبارزه با استرس‌اکسیداتیو و درنتیجه بهبودسلامت‌کلی‌بدن کمک می‌کند.

تخم خارمریم و فعالیت ضد قارچ:

عفونت های قارچی ویژه ای وجود دارند که با خار مریم درمان می شود بسیاری از انواع قارچ ها خطرناک هستند، و کلاهک قارچ سمی است.

کند کردن شروع و روند آلزایمر با خار مریم:

حضور سیلیمارین در خارمریم توانایی ادراکی را تحریک کرده و مسیرهای عصبی جدیدی را باز می کند، که به طور موثر ظهور جنون و بیماری آلزایمر را کاهش دهد.

خار مریم برای درمان پسوریازیس:

سیلیمارین موجود در خارمریم به درمان پسوریازیس کمک می کند.

به مبارزه با قرمزی، خارش و لکه های ضخیم پوست کمک می کند.

سایر خواص و موارد استفاده خارمریم:

• سندروم پیش از قاعدگی
• سلامت پروستات
• برای افزایش باروری
• خار مریم برای کمک به بهبود زخم ها
• خار مریم برای درمان سوزش معده

منع مصرف و هشدارها :

در دوز مجاز و در حد اعتدال دارای عوارض‌جانبی نبوده و مصرف آن برای اکثر افراد بی‌خطر است.

احتیاط در زنان باردار و شیرده توصیه شده است.

احتمالا خار مریم برای استفاده کودکان ایمن است، اما مطالعات بیشتری لازم است.

استفاده از آن در نوزادان و کودکان بسیارکوچک (کمتر از ۲ سال) موردبررسی قرارگرفته و توصیه نمی‌شود.

خار مریم، این گیاه  دارویی مهم، در ابتدا از سلامت کبد حمایت می کند و از آن جایی که کبد یکی از مهم ترین ارگان های بدن است، مطمئنا به این گیاه نیاز دارد. همین امروز این گیاه دارویی را رژیم غذایی تان قرار دهید!

خرید گیاهان دارویی دیگر کافیست روی لینک خرید گیاهان دارویی بزنید.