توضیحات
چای سبز ممتاز :
چای سبـز از همان گیاهی است که چای سیاه بدست می آید. از نظر علمی با عنوان Camellia sinensis شناخته می شود. در حقیقت همان چای است اما به شیوه متفاوتی پرورش داده می شود. چای سیاه با ترش شدن برگ های چای بدست می آید این ترش شدن رنگ و مزه آن را تغییر می دهد در حالی که سطح کافئین و تانین آن را بالا می برد. از طرف دیگر در مورد چای سبز برگ های چای خشک می شوند یا کمی بخار داده می شوند اما ترش نمی شوند. همین امر باعث سبز شدن آن در زمان جوشاندن می شود. چای‌سبز بی شباهت به نوع سیاه و oolong، خشک نمی شود بنابراین ترکیبات این گیاه درون آن حفظ می شود.
خواص چای سبز ایرانی
طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده مصرف چای سبز تاثیر مستقیمی روی مغز دارد و سبب بهبود عملکرد و کارایی آن می شود. ترکیبات موجود در این گیاه باعث جلوگیری از آلزایمر نیز می شود. طبق تحقیقات انجام شده این چای در مقایسه با چای سیاه، تاثیرات خیلی بیشتری دارد. بعنوان مثال: باعث تاخیر در رشد تومور سرطانی می شود و همچنین سبب جلوگیری از تجمع سموم در مغز و بدن می شود. (تجمع این سموم باعث آسیب جدی به مغز می شود.)
پیشگیری از مشکلات قلبی
طبق تحقیقات انجام شده آنتی اکسیدان (کاتچین) موجود در ترکیبات چای سبز ایرانی باعث کاهش ۱۰ درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی میشود. شما می توانید با اضافه کردن یک فنجان چای سبز در برنامه تغذیه غذایی خود باعث جلوگیری از مبتلا شدن به این بیماری ها شوید. جالب است بدانید این ویژگی مهم در چای سیاه وجود ندارد. لازم به ذکر است که وجود این آنتی اکسیدان از مسدود شدن عروق و لخته شدن خون در رگ نیز پیشگیری میکند و باعث بهبود گردش خون در بدن نیز میشود. در ادامه بخوانید: چوب دارچین هندی و خواص آن
چای سبز ایرانی سرشار از کافئین
چای سبز حاوی کافئین بسیار بالایی میباشد. وجود این ماده باعث جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی می شود و همچنین سبب کاهش احتمال سکته قلب نیز می شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
چای سبز ایرانی سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی و ضد سرطانی است. همچنین مواد موجود در این چای باعث افزایش سلول های T در بدن می شود. وجود این سلولها در بدن باعث تقویت و افزایش ایمنی بدن شده و نیز سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. این عملکرد در بدن از مشکلات و بیماری هایی مانند دیابت و سلیاک جلوگیری میکند. به این بیماری ها به اصطلاح بیماری های خود ایمن نیز می‌گویند.
تقویت پوست
یکی دیگر از خواص و اثرات مصرف چای سبز ایرانی را میتوان اثر بخشی آن در تقویت پوست صورت دانست. مصرف روزانه آن باعث درخشان و زیبایی پوست صورت می شود. همچنین این نوشیدن باعث جلوگیری از آسیب توسط نور ماوراء بنفش نیز می شود. مصرف روزانه آن باعث کاهش ۲۲ درصدی آفتاب سوختگی می شود.
درمان چاقی با چای سبز ایرانی
این نوشیدن بهترین گزینه مناسب برای جایگزینی با نوشیدنی های پر کالری است. چای سبز ایرانی کالری تقریبا صفری دارد. مصرف روزانه آن باعث افزایش متابولیسم بدن میشود. با افزایش سوخت ساز در بدن و بهبود این فرآیند در بدن، باعث سوختن انرژی و چربی در بدن می شود. استفاده از چای سبز ایرانی میتواند یک درمان کاملا طبیعی برای کاهش وزن و درمان چاقی باشد. طبق تحقیقات انجام شده این نوشیدنی باعث مبارزه با التهابات کلیه می شود و همچنی سبب کاهش ۱۹ درصدی چربی های بدن نیز می شود.
تاثیر چای سبز ایرانی در کاهش سایز
شما میتوانید برای لاغری در کنار ورزش از خواص مصرف چای سبز به صورت روزانه بهره مند شوید. حتی کافئین موجود در این نوشیدن باعث لاغری میشود. لازم به ذکر است کافئین موجود در این چای برابر با ۱/۴ کافئین موجود در قهوه است. اما اثر بخشی بسیار زیادی در فرآیند لاغری دارد. مصرف چای سبز در کنار ورزش باعث می شود که در طول ورزش چربی بیشتری بسوزانید.
منع مصرف
در استفاده از این چای زیاده روی نکنید، زیرا بدیل وجود کافئین میتواند برای بدن مضر باشد. ممکن است افرادی بعد از مصرف دچار بیخوابی و عصبانیت شوند. کسانی که دچار بیناری فشار چشم هستند مصرف این چای برای آن ها ممنوع است. کسانی که به میگرن دچار هستند، به مقدار کم مصرف کنند.
مراحل دم کردن چای‌سبز اصل :
- به مقدار مورد نیاز کتری را از آب پر کنید و روی شعله بگذارید.
- اجازه دهید آب به دمای جوش برسد.
- چند دقیقه صبر کنید تا دمای آب کمی کاهش پیدا کرده و به کمتر از نقطه جوش برسد.
- به مقدار یک قاشق مرباخوری برای هر فنجان چای به آب اضافه کنید.
- درب ظرف را گذاشته و به مدت سه تا پنج دقیقه صبر کنید، سپس آن را بنوشید.
- زمان یکی از فاکتورهای مهم در دم کردن چای سبز است.
نکته: برای معطر کردن چای می توانید به آن مقداری گل یاس، گل محمدی، گل بهارنارنج، نعنا، هل، لیموی خشک یا تازه، چند پر زعفران (بسته به علاقه و ذائقه) را به صورت ترکیبی یا به تنهایی اضافه کنید.
برای خرید گیاهان دارویی دیگر کافیست روی لینک خرید گیاهان دارویی بزنید.
- فاقد هرگونه مواد افزودنی
- بهداشتی، وکیوم، به دور از هرگونه آلودگی
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه افزودن دیدگاه جدید نمایید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.